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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NFL╱拚種子 愛國者、鋼人地面攻防 : 鋼人隊本周在匹茲堡主場迎戰愛國者隊,這場比賽將攸關美聯種子排名,同時也是布雷迪(Tom Brady)和「大班」羅斯里斯伯格(Ben Roethlisberger)兩名老牌四分衛對決;除此之外,兩支美聯傳統勁旅的地面攻防也是看點。 本季要擊敗愛國者隊沒有別招,就是用地面戰擊垮他們,海豚隊上周的神奇逆轉就是最佳實例,愛國者隊在邁阿密讓對手衝了189碼、本季最慘。事實上,愛國者隊本季有七場比賽讓對手衝球破百碼,當中包括四場敗仗。 愛國者隊線衛教練弗洛雷斯(Brian Flores)說:「我們防跑得做得更好,不然對手會繼續往我們的痛處打。」 此外,這也是愛國者隊近五年來,第二次交手鋼人隊沒對上明星跑鋒貝爾(Le’Veon Bell),貝爾2015年是因為違反禁藥規定被禁賽兩場,本季則是因合約問題拒絕報到。 鋼人隊季中六連勝期間,頂替貝爾的二年級跑鋒康納(James Conner)連續四場衝破百碼。鋼人隊近來三連敗,康納在對前一周對電光隊腳踝受傷,上周對突擊者隊缺席,本周是否會出戰愛國者隊還要觀察。 鋼人隊其實沒有很會衝球,他們本季場均衝89碼、聯盟倒數第四,愛國者隊線衛范諾伊(Kyle Van Noy)說:「不論誰當跑鋒都沒差,我們已經準備好了,鋼人隊需要搶勝,我們也需要,這場將會是充滿季後賽氣息的激烈對決。」
化療後白血球過低避免3不!癌友這2種禁吃禁喝 : 抗癌最怕營養不良,癌友只要吃得下就是好事,但如果在化療期間,病患有貧血或是白血球減少的情況,在飲食上就必須有所顧忌,因爲可能必須延後治療,或是體內營養不好只好降低化療劑量,進而讓療程延長。 和信治癌中心營養部主任王麗民表示,很多癌友一旦白血球降低,常常會緊張詢問「如何把白血球數補回來」,飲食方面,王麗民認為比起補充營養,最重要的課題是「殺菌」,因為治療期間,白血球低,抵抗力就弱,謹記三點避免白血球數降低: 1避免接觸細菌 2多補充20%蛋白質 3不要吃生食 白血球過低的癌友,避免食用生菜沙拉、生魚片等生食,蛋和肉應煮全熟後再吃,漱口時也必須使用煮沸過後放涼的冷開水,以確保安全。 避免吃隔夜餐 癌患如果當餐吃不下,只要隔一餐,就建議不要吃了,或是務必加熱到100度,充分殺菌再食用。王麗民說,一般化療的病人在食物上講究「衛生」,血癌或移植病人「無菌」則是最重要的課題。 –> 看「癌嗜青春 療癒之路」更多癌友故事、癌症照護議題
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