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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寫女神40年 換林青霞一筆 : 中國時報【文╱林青霞】 前言高愛倫，一位跑了40年的資深影劇記者。林青霞，一位從影以來超始終是「東方不敗」的巨星。這10年，她們依然得暇就徹夜長談，聊的是心情、說的是文藝。林青霞剛開始寫作時，每寫完一篇就傳給高愛倫看，而且限時要求回覆「文評」。林青霞對自己的文章有吹毛求疵的嚴厲，為高愛倫新書而寫的代序《賺到》，一日換稿十次，兩人e-mail傳來傳去都不知如何分辨最後定稿版本，她要求自己做到每一個字都沒有更適用的字可取代，所以不厭其煩悠悠地說：「人家沈從文『邊城』改了一百遍。」林青霞為好友寫序，高愛倫開口800字就好，她說：「不該寫兩三千字嗎？字數越多，誠意越深嘛！」從初稿到定稿，林青霞一再忍不住和她文化界、藝術界的朋友分享「賺到」，她對一個人的性格對照描述，的確顯得立體化、電影感。收到「最終版」的序，高愛倫簡潔覆訊：「寫妳1萬次，換妳寫我1次，真的賺到！」。一個巨星寫一個記者，林青霞的文字語法實在有太多亮點。（劉育良） 賺到 1978年我在拍《晨霧》，一位資深記者帶著一個瘦瘦有氣質的女孩到現場，說她是《民生報》新上任的記者。趁拍片空檔我跟她聊了一會兒，她竟能洋洋灑灑寫出七八篇我的心路歷程，而且並不偏離事實，我非常驚訝，電話裡直誇她寫得好。 從那些篇文章之後，《民生報》有關我的新聞幾乎都出自她的手筆，她的新聞稿寫得真實，從不刻薄，甚至有點仁慈，讀者喜歡看她寫林青霞，連我自己都喜歡看高愛倫寫林青霞。 隨時為朋友著想 有一年除夕夜，電影公司老闆、演員和新聞界的朋友，都齊集在愛倫家賭三公，老闆把把都輸，愛倫突然大叫「不要玩了！」因為她覺得老闆故意放水。我不相信，過去翻老闆手上的牌，果然是作弊，假裝輸錢讓大家開心。愛倫愛朋友，她隨時隨地都為朋友著想、保護朋友，所以她相識滿天下。 跟愛倫相遇相知四十年，眼看她從一個初生之犢到紅牌記者到總編輯；眼看她從幸福快樂的婚姻生活到斯人獨憔悴，再到《此刻最美好》。人生的事真是難以預料，萬萬沒想到，年過花甲的她，竟然跑去演電影。 年輕時愛倫不打扮不化妝，現在雖然是一頭白髮，卻穿著鮮豔，口紅和笑容，令她前所未有的好看。 愛倫性格剛烈，在她第一段甜蜜婚姻的初期，我到她家去，見她家電視用布蓋著，她叫我打開看看，我一看，天呀！電視玻璃屏幕中間破了一個大洞，她說是她砸的，因為吵架。她們倆倒好，雨過天晴之後互相解嘲彼此的瘋狂事蹟。她發脾氣把老公的西裝全剪破了，害得老公吃喜酒只得把西裝拎在手上；她氣極會站在街上撕鈔票；有一次吵得太厲害，老公一把剪刀插進自己的大腿裡，血流如注，她既驚嚇又心疼，兩個人抱在一起痛哭一場，我聽得膽戰心驚，心想，這個老公千萬不能有外遇，否則後果不堪設想。沒想到事隔多年，不能發生的事發生了，但她沒有傷人，也沒有傷自己，只是極度的傷痛，得了嚴重的精神官能症。受折磨的那些年，我常寫信安慰和鼓勵她，但似乎也幫不上忙，幸虧有她姊姊一路的照顧。 有一次回台灣，坐在她家客廳，見到她姊姊忙裡忙外的，我感激的對她說：「謝謝你照顧我的朋友。」 看了「相思至極，不敢輕提」寫她跟父親的幾個小故事，她只輕輕一提，已是深深的父女情。讓人羨慕，讓人心疼。固在此不敢多提。 喜見重拾幽默感 夜裡家人都睡了，我獨自閱讀愛倫寫她現任老公185個性沉默的故事，寫得幽默生趣，我一再大笑出聲，黑夜裡就只聽到我嘎嘎的笑聲，我即刻傳簡訊給她，謝謝她讓我如此快樂，也喜見她找回遺失多年的幽默感。 愛倫現在肯寫肯談她過去的痛、現在的樂，表示她已走過從前，過去的事再也傷不了她，現在她有個任她舞、愛她狂的185日日相伴。他倆搬離巨星雲集裝滿許多人記憶的小公寓，曾經的熱鬧滾滾，曾經的傷心落寞通通放下，他們在基隆小區過著閒雲野鶴的生活，愛倫寫寫文章，185做做美食，兩個人快樂得不得了。 愛倫之前看過許多醫生，最後還是靠自己寫文章、出書「字療」，才真正止痛療傷。 我曾經說過許多安慰她的話，她笑稱我是林教授，有一句話她聽進去了：「到妳離開這個世界的時候，如果快樂多過痛苦，這一生就賺到了。」 經過人生的高高低低、跌跌撞撞，陷落之後的起死回生，現在她是無欲無求、隨心所欲，達到「此刻最美好」的境界。相信她從此刻開始，一直到往後的日子都是賺的。 愛倫，祝福你！
女性必備！舒緩經痛急救5腳底穴道 : （優活健康網編輯部／綜合整理） 經痛 經痛是現代女性常見毛病之一。女性在經期時，常伴小腿疼痛、腰痠，有時更有經血過少、顏色暗紫或血塊、頭痛、嘔吐等症狀。若經痛已經維持很長一段時間，或每次經其實都會痛到下不了床，建議在非經期時，找專門醫師檢查，以排除子宮內膜異位、肌瘤等疾病造成的因素。 症狀原理 造成痛經的原因可大致分為原發性、續發性，通常原發性經痛是從初經來潮時，即有的症狀，大多發生在月經來潮的第一至第三天；而繼發性痛經則主要是骨盆腔內疾病引起，像是子宮肌瘤、宮內膜異位、子宮肌腺症等。一般來說，若是原發性痛經通常不需要特別治療，在經期結束後，症狀就會解除，而續發性痛經則需要治療造成原因，才能徹底改善痛經問題。 穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式 1）太衝穴／ 位置／位於足背上，足背第一趾骨與第二趾骨骨底結合部的前方凹陷處。 方式／以點穴筆按壓時，會有脹痛感。每次壓十秒鐘後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓太衝穴時，可用點穴筆輕微轉動，加強效果。 2）行間穴／ 位置／位於足背，腳背大拇指與第二趾終間夾縫的赤白肉際處，也就是第一與第二趾縫端的凹陷處骨底結合部的前方凹陷處。 方式／以點穴筆按壓時，壓的力度以有痛感即可。每次壓十下後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。 3）三陰交穴／ 位置／位於足內側，於內踝尖上三吋，脛骨內側後緣處。 方式／以刮痧板輕輕刮，會有明顯的痠麻脹痛感。刮十下後休息五秒鐘，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。 4）子宮或前列腺反射區／ 位置／子宮或前列腺反射區位於足內側反射區，在內側踝關節下方的部位。男性為前列腺反射區，女性為子宮反射區。 方式／以刮痧板輕輕刮，若有問題時，會有明顯的痠麻脹痛感。刮十下後休息五秒鐘，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。 5）生殖腺反射區／ 位置／生殖腺反射區位於足外側反射區，在雙腳跟骨外側。男性此區為睪丸反射區，女性為卵巢反射區。 方式／以刮痧板輕輕刮，有輕微的痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。 （本文摘自／睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！：46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧，遠離到處痛的大小毛病／出色文化）
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