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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸



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商品訊息描述:

主要設施

    特色飯店預訂費用
  • 36 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

鄰近景點

  • 芭東市中心
    • 知名訂房網
  • 班各拉夜街 (0.7 公里)
  • 芭東海灘 (1.1 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.2 公里)
    • 便宜住宿民宿
  • 巴桑新鮮市場 (0.4 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 羽球年終賽╱戴資穎、周天成都吞敗 第3戰不能再輸


:

台灣兩大羽球名將13日在國際羽球總會巡迴賽總決賽都沒能奪勝，同時間上陣的球后戴資穎和「一哥」周天成寫下同樣劇本，先下一局後遭逆轉，戰績同是一勝一敗，分組最終戰都要拚勝來突圍。

小戴和小天分屬女單和男單頭號種子，首戰也都順利過關，但13日登場的分組第二戰陷苦戰，小戴沒能延續對上印度好手辛德胡的六連勝氣勢，決勝局錯失13：11領先，「自己後面要求的太高，失誤太多。」

小天對手則是南韓好友孫完虎，台、韓「一哥」首局打得糾結，小天雖以21：19先下一城，後兩局卻由孫完虎掌握局勢，11：21、14：21讓出勝利，14日要全力搶勝，才有機會取得分組前二的晉級門票。







 中暑能熱死人？熟悉症狀 把握黃金20分鐘


:

夏天天氣炎熱，身體若出現不適症狀不容輕忽，大多數人不知道該如何分辨中暑，若出現症狀卻處理不當，恐會「熱死人」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，不少人以為中暑休息一下或刮刮痧就好了，但如果中暑情況嚴重，應盡速尋找陰涼處，並可遵循中暑急救五步驟，蔭涼、脫衣、散熱、喝水及送醫，保握黃金20分鐘。

 


根據《國際運動醫學雜誌》報告，中暑患者核心溫度若為攝氏41.5度，只要60分鐘就會死亡；若達到42.5度則會縮短至30分鐘，43.5度只要20分鐘。若呼吸和心臟停止則不到20分鐘，在4至6分鐘就會致命，因中暑者常意識昏迷，舌頭會堵住呼吸道，引起呼吸中止，進一步心跳停止，所以中暑時，不要傻傻等救護車來，必須把握黃金時間。

 


炎炎夏日出遊，要如何預防中暑，藝人阿松說，他平常一定帶一大壺水出門，今年7月初全家環島，一樣準備一壺水，每半小時就叫家人補充水分，上車前一定要去上廁所，隨時排毒防止中暑的可能性。

 


《健康2.0》邀請周志中、中醫師吳明珠、藥理學博士楊玲玲等教導大家中暑症狀及急救步驟，以及正確的處理方式，並傳授夏天消暑解熱的祕方，更詳細的「熱中暑」及「冷中暑」特徵，將在節目中由專業醫師解說。

 


更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！

 

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