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主要設施

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  • 20 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 冷氣
  • 花園
  • 旅遊諮詢/購票服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！


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【華人健康網文／好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。

– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-

材料：

褐皮馬鈴薯200克

雞胸肉70克

雞蛋1顆

小黃瓜50克

蘆筍50克

橄欖油10克

檸檬汁5克

鹽巴少許

作法：

1.材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。

2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。

3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。

溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！

【延伸閱讀】

  • 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧







 國民黨全代會今登場 22縣市首長參選人同台造勢


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國民黨全代會今天(19日)上午在板橋體育館召開，這也是繼7月中聯合造勢活動後，黨主席吳敦義與22縣市長參選人再度齊聚一堂，共同造勢。22位參選人化身棒球選手，在舞台上一一擊出全壘打，象徵「強棒出擊」；吳敦義強調，這22位參選人都是經過深思熟慮、用相對公平的機制所挑選出的人選，呼籲大家支持。

國民黨全代會19日在新北板橋體育館登場，除了黨主席吳敦義，歷任主席馬英九、朱立倫、洪秀柱、連戰、吳伯雄等人全都出席，加上中常委、中央委員、黨代表等，約有2千人到場，營造國民黨大團結氣勢。延續去年全代會「革新、團結、重返執政」主軸，今年加入「拚經濟、顧生活」訴求，宣示年底九合一選舉「固守雙北、決戰中台灣、搶進南台灣」，力拼執政縣市過半。

這次全代會的重頭戲是大型造勢大會，適逢亞運開打，國民黨以「棒球」為主軸，全台22縣市長參選人均穿上戰鬥背心，手持球棒依序入場，並用力揮出全壘打，象徵「強棒出擊」，吳敦義也以「總教練」的形象壓軸登場，進場時逐一向各個參選人擊掌打氣，並在參選人陪同下發表談話。

吳敦義致詞時表示，國民黨推出的22位參選人都是經過深思熟慮、用相對公平的機制所挑選出的人選，每一位都是強棒，他懇託大家支持，讓國民黨重建廉能有效率、繁榮均富、公益和諧的社會。他說：『(原音)這22個都是經過深思熟慮，用相對公平的機制所挑選出來的人選，每一位都是強棒，品德、操守、能力、經驗，熱愛中華民國，愛台灣，尊重百姓，這都是他們的共同特質，我要懇請大家，讓每一方都打贏好不好，讓每一方都當選好不好，這就是我最大的懇託。』

吳敦義也細數前總統馬英九執政8年時的政績，並批評蔡英文總統上任後，經濟不佳、民生凋蔽、治安敗壞、兩岸關係越來越緊張，如今又改變課綱，但並未獲得多數課審會委員的支持，這樣的表決不符合正當性，希望蔡政府懸崖勒馬，因為「我們同為中華民族的子孫，中華文化是我們共同的夢」。









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