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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



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商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

    特色飯店預訂費用
  • 素林海灘 (3 公里)
  • 蘭辛格海灘 (4 公里)
  • 潘西海灘 (2.9 公里)
    • 蜜月行
  • 普吉幻多奇 (7.4 公里)
  • 拉古那普吉高爾夫球俱樂部 (5.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 吃不飽的島嶼！BBC讚台灣夜市文化


:

台灣美食揚名國際，夜市小吃更是許多外國觀光客來台的首選。英國廣播公司BBC的記者最近刊出專欄，大力推薦台灣美食，她更親自品嚐外國人敬而遠之的小吃「臭豆腐」，讓更多外國人看見台灣的夜市文化。

 

 

▼（圖／東森新聞）

 

《我不來自台灣》影片：「太大塊了，直接這樣吃好了啦」。

 

夜市美食百百種，也許不是每一味外國人都能接受，不管好吃不好吃，都代表著台灣味，對台灣人而言，夜市已經是一種生活樂趣。

 

（封面圖／東森新聞）

更多東森新聞報導

●淡海輕軌沿線吃美食 椒麻雞、麻辣鴨血夯

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 低碳飲食減壽4年 專家：適量較佳


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【台灣醒報實習記者蔣濬浩綜合報導】低碳水化合物飲食者，預期壽命將縮短4年！最新醫學研究指出，平日攝取碳水化合物作為50%-55%能量來源的人，壽命將高於低碳飲食者多達4年。專家表示，比起用動物性蛋白取代碳水化合物的飲食，建議以攝取植物性蛋白質和堅果作為碳水化合物的替代品。

根據《加拿大廣播公司》報導，《刺針公共衛生》收集全美1.5萬人的飲食數據，並依據受試者近25年的健康狀況分析發現，比起攝取適量(50%-55%熱量來源)碳水化合物的人，攝取少量(少於40%熱量來源)碳水化合物者的平均壽命將減少4年。研究也發現，攝取高量(多於70%熱量來源)碳水化合物的人，預期壽命也比適量者少一年。

《英國廣播公司》指出，該研究作者，同時也是波士頓婦女醫院的醫師賽德曼博士表示，以動物性蛋白為基礎的低碳水化合物減肥策略近年在歐美盛行，但此飲食習慣將使壽命減少。賽德曼博士強調，以牛、羊、豬、雞、奶酪取代碳水化合物的飲食將導致死亡風險的提高。

「低碳水化合物飲食對減重有益，但長期的負面影響卻顯為人知。」加拿大麥克馬斯特大學流行病學教授門特建議，實行低碳飲食計畫時，若不以動物性蛋白作為能量取代來源，而改以植物性蛋白和堅果取代碳水化合物，反而更能促進身體健康。

但倫敦國王學院營養學教授桑德斯提質疑，此研究的數據來源是受試者的自我報告，此類報告往往會低估卡路里與脂肪的攝取量，因此研究得出的因果性可能並不準確。針對研究結果的侷限性，賽德曼博士也承認，數據只包含受試者第一年與第六年的飲食習慣，之後19年的飲食模式是研究所缺乏的。









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