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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國龍池亞洲論壇 聚焦黑石號出水瓷器 : 工商時報【文╱許俊揚】 2018年首屆「中國龍池民藏古陶瓷亞洲論壇」暨「黑石號出水中國古陶瓷專題學術研討會」，中國及台灣學者、知名古文物元青花收藏家，將於今天下午在濟南路台大校友會館座談報告心得，與國人分享。 包括中國龍池民藏古陶瓷亞洲論壇秘書長周世雄教授所領軍的團隊及藏家方武雄、何希炯、林水木、黃博鈞、林銘楠、鄭松輝、繆惠南、周世華、戴學文等120多位專家共聚一堂，以「黑石號」為主，探討黑石號出水學者中國古陶瓷對一帶一路歷史的見證與意義，以及以黑石號為例，中國古陶瓷文化、藝術價值對東西方文明互鑒的橋樑紐帶作用及其影響等議題，並進行相關的學術研討，並受中國元青花專家許明博士的指導，與提供正確的學識及知識，使得台灣的藏家水準不斷的提升。 該學術研討會由周世雄主持論壇，首先發表演講的是黑石號沉船的打撈者、來自德國海底勘探集團公司的董事長蒂爾曼•沃特法，講述「我所打撈的中國國寶」。 東南亞古陶瓷學會副會長林亦秋則發表黑石號相關詳細報告，還收錄了來自各個國家和地區專家關於黑石號出水瓷器的論文29篇，其中外籍專家15篇，中國專家14篇，2019年勢必再次閃耀亞洲論壇。
搶救產後走鐘腰線！藝人Janet一招瘦回26腰 :
【早安健康／鍾佩錦報導】國民健康署與千禧之愛健康基金會，共同推廣「千禧之愛89量腰日」，邀請藝人Janet與George夫妻檔擔任健康大使。Janet表示，夫妻雙方家族都有三高疾病病史，很擔心自己未來也生病，無法陪伴兒子長大，希望提醒大家「腰圍八九十，健康常維持」的觀念，別讓腰圍跟著年齡一起增加，危害健康。
Janet產後這樣找回小蠻腰
Janet之前曾在臉書大方分享生產完，仍留有「小肚肚」的照片，但在此次記者會現場與老公George互量腰圍，已瘦回26吋健康小蠻腰！據媒體報導，Janet也大方分享自己最愛的「腰瘦」運動，她透露，只要持續不間斷做8個月，就能擁有很好的效果。
Janet強調，無論是生產完還是剛開始運動，切忌進行太激烈的運動，不僅會傷害身體，也容易半途而廢。
她推薦睡前可以做10分鐘的「橋式運動」，剛開始只要稍微把屁股夾緊就可以，這個動作看似簡單，但其實已經可以鍛鍊臀部和腹部的核心。接著就能慢慢抬起臀部，最後進階至「膝蓋、屁股、肩膀成一直線」，也就是我們常見標準橋式的動作。
橋式運動
1、身體仰臥，雙腿屈膝，雙手手心貼地以穩定姿勢。
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