【限時訂房優惠】戴爾里奧飯店 - 伊洛伊洛


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 60 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 大廳無線上網
  • SPA 服務
  • 會議中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 伊洛伊洛市中心
  • 伊洛伊洛博物館 (2 公里)
  • 哈洛大教堂 (3.1 公里)
  • 奧頓鎮廣場 (8.6 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「蹲式馬桶」都用錯了？他揭正確用法


:

生活中心／綜合報導

外面的公共廁所中，馬桶有分坐式和蹲式，不過民眾對馬桶的乾淨程度都保有疑慮，那大家在使用「蹲式馬桶」時，要怎麼蹲才是正確方式呢？有一名日本網友指出，其實要背對「圓頭」才對，其他網友大驚：「都蹲錯方式了！」

▲日本網友講解正確「蹲式馬桶」用法。（圖／翻攝自推特）

此外，馬桶「圓頭」下方就是排水處，因此背對上廁所可以讓排泄物較靠近排水孔，馬桶比較不易髒，還有背對「圓頭」上廁所，能注意到門前的舉動。

這名日本網友解說出馬桶正確用法，其他網友紛紛留言表示：「聽起來非常有道理！」、「第一次聽說！」、「長知識了。」、「20年都蹲錯了！」但也有網友認為「不習慣！」、「背對著上就跟衛生紙位置有衝突。」、「尿會噴出馬桶吧...」引起網友熱烈討論。（編輯：施郁韻）

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 肩膀痠痛禍首竟是血管！日名醫：按15秒改善


:


【早安健康／張承宇報導】肩膀總是硬硬的，還不時傳來陣陣疼痛，而平常上班上課，回到家又有做不完的家事，根本沒辦法好好休息，又讓病情雪上加霜，造成惡性循環。日本名醫表示，長期酸痛竟然是「毛毛樣血管」造成的。到底這個疾病是什麼，又該如何改善呢？日本健康節目邀請到血管名醫進行解說。

毛毛樣血管促使血管發炎，造成疼痛



日本血管名醫奥野祐次在節目中，針對肩膀僵硬酸痛等問題進行說明，以前人們普遍認為肌肉不足、軟骨減少等問題才是造成疼痛的主因，但是近期研究指出，血管也是重要原因之一。他表示，人體如果出現了「毛毛樣血管」，就可能引發疼痛。

和一般健康正常的血管不同，毛毛樣血管是血管生病的一種表現，會以不規則的方式呈現，看起來就像一團亂七八糟的棉絮一樣。而毛毛樣血管的生成，是因為肩膀的負擔過大、血管受傷，但是在修復時未能完全復原所造成。

肩膀、肩胛骨附近肌肉等部位僵硬酸痛，經常就是毛毛樣血管所導致。毛毛樣血管不但無法運送營養、氧氣，還會引起周邊發炎，讓痛上加痛。奥野祐次表示，五十肩的患者中，患有毛毛樣血管的人接近100％，而且到醫院照X光，也很難發現異常，醫生大概也只能開立貼布給患者，但往往沒有治療效果。

對此，奥野祐次表示，這種毛毛樣血管如果受到外在的刺激、壓迫，就可能會逐漸減少、改善。他推薦我們在家自行透過簡單的按摩，每天按壓患部，讓毛毛樣血管漸漸減少，使肩膀僵硬酸痛問題也跟著得到改善。但也提醒，這個方法只對輕微的毛毛樣血管較為有效，若僵硬酸痛遲遲未能改善，務必接受專業醫師治療。

慶應義塾大學醫院運動醫學綜合中新教授松本秀男表示，奧野醫師的治療方式，著眼於血管和疼痛之間的關係，是一種新的觀點。他指出，從過去的研究中，可以知道細小血管增生會引起發炎，也知道神經會隨著血管增生，而奧野醫師正是針對這一點進行治療，可望使過去難以治療的疼痛得到改善，可以說是一種全新的療法，帶給他很大的啟示。

改善毛毛樣血管按摩這樣做



  1. 用手指試探會痛的部位。
  2. 用會讓手指甲變白的力道大力按壓15秒。每天按壓3次，就可能讓症狀漸漸得到改善。


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