【限時優惠】犀利旅館 - 馬卡提


 



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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 馬卡蒂市中心
  • 阿亞拉中心 (2.3 公里)
  • 環球城聖路克醫學中心 (1 公里)
  • 波尼法西奧大街 (1.9 公里)
  • 菲律賓證券交易所 (2.2 公里)
  • 馬卡蒂證券交易所 (2.2 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 推南台灣深度遊 留住陸客


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中國時報【李宜秦╱台北報導】

九合一大選結束，南台灣多個縣市綠地變藍天，陸客來台的觀光榮景將有望恢復，旅行公會計畫下月組團前往對岸，瞭解大陸人民現在對於訪台意向，並邀請韓國瑜或其幕僚一同前往拚經濟，旅遊業者並規畫推出南台灣在地深度旅遊，拉長陸客停留在南部的時間。

旅行公會全國聯合會理事長蕭博仁指出，由於年底適逢選舉，11月分陸客來台人數達到今年最低點，過去每周平均約有1萬名陸客來台，前兩周每日平均約有7、8000人，上周則少到只有5000人。

蕭博仁說，韓國瑜當選，又向對岸釋出善意，讓旅遊重見一線生機，決定再繼續努力，希望韓國瑜要身體力行，拚經濟千萬不要泡沫化，但由於韓國瑜是農民出身，應更能體會基層心聲，也對他有一定信心。

另外台中市長盧秀燕日前也表示，明年花博將開放台中市12歲以下的孩童免費入場，蕭博仁大讚「很好」，直說此舉對觀光、旅遊產業必定能有大幅幫助，且台中市轉為藍天，陸客團對於台中花博的興趣應也會提高。

東南旅行社則表示，過去由於陸客人數減少，開團選擇也相對較少，如今，陸客訪台景氣有望回升，旅行社也將增加1倍的行程選擇，出發時間也會增加。之前陸客訪台中、高雄等地都只是走馬看花，未來將會以深度在地旅遊為主，多停留1、2天，結合南台灣的農場體驗、特殊餐廳料理、看特殊展覽，體驗南部的在地風情。

旅行公會召集人李奇嶽指出，藍營的勝利有激勵作用，陸客訪台意願與詢問度都有增加，陸客來台人數可望增加2到3成。

專做陸客的旅遊業者表示，高雄政府對大陸友好，預計明年大陸官方就會放鬆陸客訪台的配額限制，該業者所屬集團也在大選勝利時，直接將旗津納入陸團行程。

李奇嶽表示，旅行公會預計下個月將會派業者代表組團前往大陸，瞭解大陸人民現在對於訪台意願的狀況，若韓國瑜或其幕僚願意一同前往，對其拚經濟應也會有一定幫助。







 秋葵：穩血糖防腸癌功效多，秋葵料理這樣做


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【早安健康編輯部／綜合報導】

秋葵產季：5～9月
保存期間：冷凍可保存一個月
營養：β-胡蘿蔔素、果膠、黏液蛋白、膳食纖維、鉀、鐵、鋅、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素C

食材履歷
台灣秋葵的主要產地為嘉義縣鹿草鄉，盛產季主要是5～9月，日本進口的秋葵產季是夏天，而平時也可在市面上看到東南亞進口的秋葵。

秋葵的營養功效



秋葵的黏液口感，來自於豐富的果膠以及黏液蛋白，前者是一種膳食纖維，能減緩血糖上升、幫助排便，預防大腸癌；後者可抑制脂肪吸收、保護胃黏膜。

β-胡蘿蔔素、維生素C、鋅、硒含量豐富，能提升免疫力、預防感染，增強抗氧化力。秋葵含有的β-胡蘿蔔素是萵苣的3倍，維生素和礦物質含量都高於青椒，根據行政院農業委員會資訊指出，秋葵和同份量的鮮奶鈣質含量相當，而且秋葵的鈣質吸收利用率比鮮奶更好，對於有乳糖不耐症、不愛喝牛奶的小朋友等族群，是很好的鈣質來源。

秋葵如何挑選？


長度十公分以內的秋葵較為鮮嫩，口感較佳，超過十公分的秋葵過老，口感較差。品質好的秋葵表面絨毛濃密、形狀飽滿，外觀直挺。應選擇蒂頭鮮綠、無黑點，外觀無擦傷的秋葵，裹身有黑色刮痕者，內部可能已經腐爛。

秋葵如何保存？


冷藏：秋葵不耐低溫、怕乾燥，以廚房紙巾、紙張包覆，放置於蔬果室。約可保存3～4天。
冷凍：將蒂頭和花萼切除，抹鹽去除絨毛，稍微用熱水燙過。放涼擦乾後，裝入冷凍保鮮袋，放入冷凍庫，約可保存一個月。

秋葵洗切這樣做

STEP1. 用流水清洗後，抹一點鹽摩擦，將絨毛去除。
STEP2. 去除萼片和蒂頭。
STEP3. 放入熱水中快速汆燙。

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