【限時優惠快來搶便宜】印札普塔飯店 - 伊洛伊洛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
命剩1個月！病危男只求見孩子們一面 結局揪心 : 新加坡38歲男子陳清源多年來受病魔所擾，病情在今年1月急轉直下，月初更被診斷有4個器官衰竭，須全天仰賴氧氣罩供氧，來日不長。知道自己生命走到盡頭，他目前只盼望能再次見到3位被前妻帶走的孩子；他的前妻聽聞消息，立刻帶著孩子們前來探病，讓如願見到孩子的陳清源，激動地用大拇指比「讚」。 更多 TVBS 報導
據星媒《聯合晚報》報導，陳清源17年前確診膿血症，必須每天服藥控制，不僅走路會喘，雙腳還發黑流膿。他的母親林緞透露，陳清源4年前接受心臟手術，健康開始走下坡，而就在此時，他的第2任妻子把3名孩子帶走，夫妻在去年4月正式離婚，「我們一直想知道孫子的狀況，但對方卻斷絕聯繫，最後一次見面已經是2年前的農曆新年。」
陳清源今年已入院8次，更在本月初確診，包括心臟、肺、腎、肝等重要器官都已衰竭，命在旦夕。林緞指出，兒子的生命已剩不到1個月，「醫生要我們做好心理準備，快則一個禮拜，長則一個月」，「雖離婚了，我兒子始終是孩子的爸爸，如今有生命危險，當然想見孩子們一面。」
為實現陳清源的願望，他的姊夫何聲源透過臉書發文，希望借助網友的力量尋找陳清源的前妻與孩子；結果不到2天，前妻果真帶著3名孩子現身醫院。得知孩子來探病，陳清源努力張開雙眼，向病房外的孩子們豎起大拇指，虛弱模樣讓前妻眼眶泛紅，向何聲源表示「有消息一定要告知她」。
林緞對於前媳婦的探訪滿懷感激，「除了感激和謝謝，也不知道應該說什麼好。」何聲源則非常謝謝網友的熱心幫忙，「雖然他們見面只有短短的5分鐘，但我們非常滿足、感激」。
實習編輯／陳冠宇
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【早安健康／鹽屋紹子】 肩膀僵硬‧痠痛Stress Care
長時間的電腦作業或是血液循環不好造成的肩膀痠痛，適度地動一動身體，舒展緊繃的肌肉，讓身體放鬆是改善症狀的第一步。
身心緊張、肌肉緊繃之時
RECIPE.1 沐浴．全身浴
天然鹽 2大匙
馬鬱蘭 3滴
薰衣草 2滴
馬鬱蘭可以緩和肌肉的緊繃，薰衣草緩和精神上的緊張後身體的緊繃也會跟著舒緩下來。無論哪個精油都有鎮痛及促進血液循環的作用，再加上尤加利和黑胡椒，效果更是加分。
對付肩膀痠痛必備推薦精油
RECIPE.2 熱敷
杜松 ┐
薰衣草 ┼…（擇一滴3滴）
迷迭香 ┘
肌肉緊繃的話，杜松可以促進老廢物質的排出；身心緊張時，薰衣草有高度的紓壓效果；疼痛難耐時可以利用具鎮痛作用的迷迭香，做成熱敷來使用。將三種精油混調也OK。
伴隨疼痛的難受肩痠
RECIPE.3 按摩（身體）
植物油 15ml
胡椒薄荷 1滴
尤加利 2滴
薰衣草 3滴
這是具有清新涼感的混調。雖然是基本的混調精油，但每個精油都有鎮痛效果，對於按摩肩膀痠痛十分有效。泡過澡暖體之後，參考右頁的步驟來舒緩肌肉吧！
硬梆梆的僵硬肩痠
RECIPE.4 按摩（身體）
植物油 15ml
葡萄柚 2滴
馬鬱蘭 2滴
黑胡椒 1滴
迷迭香 1滴
和RECIPE.3的混調比起來，香味又 更加清涼有勁。對於僵硬固著的肩痠，是是看一款混調，不僅只有肩膀，連背部也按摩的話會更有效。
建議精油
葡萄柚
杜松
馬鬱蘭
黑胡椒
胡椒薄荷
尤加利
薰衣草
迷迭香
((改善肩膀痠痛的推薦按摩法，就在下一頁喔))
改善肩膀痠痛的推薦按摩法
肩膀痠痛的按摩要施加一些力道，注意到肌肉的分布來進行。將脖子前後左右轉動伸展同樣簡單又有效果。
1 從後頸擦抹至肩部
將油倒在手上，以四根手指從頸部後方向肩膀按摩，左手按壓右側，右手按壓左側。
2 按揉肩部
四根手指以畫圓的方式稍加施力來按揉肩膀。
3 從頸部按揉至上臂
脖、肩、上臂（肘到肩），以按捏的方式揉壓。
4 按壓肩部的穴道「肩井穴」
按壓位在脖子根部與肩頭正中間的「 肩井穴」。慢慢地施加力道 按壓3～5秒。
【延伸閱讀】
本文摘自《芳療使用手冊》／鹽屋紹子／台灣廣廈
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