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宜居城市變調 霧濛濛加州空汙有解？ : 美國加州空氣汙染嚴重，尤其洛杉磯臭氧汙染又是全美國最嚴重的，加州政府推動不少環保政策，像是開電動車就有獎勵措施，巔峰塞車時可以行駛高乘載車道，一個月租金甚至台幣3000元有找，另外加州政府也率先規定，2020年1月1號起，幾乎所有新建住宅都必須裝上太陽能板，就是為了落實節能減碳。 研發技術，還要考量成本，目前客戶已經遍及全美50州，也外銷加拿大、墨西哥等地，但要普及，還是得靠政府的配套政策。 環保餐具業業務副總Joanne：「他們(業者)今天花了比較多的成本，開始使用紙吸管，可是他發現說，他們其實當地的垃圾場，它們的配套並不是那麼地完整。」 從交通、節能到餐具，人類對土地的傷害怎麼彌補？這不只是加州要面對的，環境保護已經是全球人類的首要課題。 更多 TVBS 報導
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天天水煮無油當心又老又醜 吃對「好油」才是王道 : 油脂令一般人普遍抱著少吃為妙的心態，菜餚過水去油，吃油令人卻步，其實不吃油更容易對身體造成傷害，不旦瘦身沒成功，反而惹出一身病！？例如荷爾蒙失調、變醜變老、心血管疾病，甚至罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重不減健康，少吃油不如吃好油，好油可以代謝掉體內的壞油脂，讓身體更健康。 家醫科醫師吳佳鴻指出，無油減肥門診案例超多，曾有30多歲女性上班族，因為體重過重，最近又疲勞來看診，一問之後，原來為了減肥，除了吃的食物量減少，油也不敢碰，食物還會過水怕吃到油，並且還增加運動量，維持一、兩個月後，體重沒下降，人卻愈來愈累，建議她調整飲食，好油也要吃，才慢慢恢復精神。 「低脂沒有等於降體脂」，生機飲食專家王明勇說，大部分加工食物，尤其脫脂食物，因為脫脂少油，就需要更多糖、調味，讓食物變好吃，加上少油會增加對吃澱粉的慾望，讓人容易衝動暴食吃更多，內分泌失調。關於減重，脂肪比起糖的危害還小，「少鹽、少糖、好油」才是正確飲食原則。 《健康2.0》邀請醫師、營養師、生機飲食專家，教大家認識油脂對人體的重要性，從「少吃油」升級到「吃好油」，如何自製好油，調出好油黃金比例，讓人抗老、抗三高、抗發炎，以及介紹相輔相成的好鍋具，讓人夏天不用在廚房滿身汗就可輕鬆上菜，一起為健康加油。 更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道 每週六日晚間9點《健康2.0》！ 更多 TVBS 報導
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