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主要設施

  • 70 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • SPA 服務
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  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
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  • 飯店租車服務
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鄰近景點

  • 位於湄南
  • 湄南海灘碼頭 (3 公里)
  • 桑蒂布里蘇美鄉村俱樂部 (4.3 公里)
  • 波普托海灘 (6.7 公里)
  • 漁人村廣場 (7.4 公里)
  • 大佛像 (12 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 搭公車摔飛肋骨斷 范可欽病情惡化凌晨血胸


:

廣告才子范可欽昨天搭乘大都會公車意外摔飛，跌斷三根肋骨，凌晨還出現血胸，院方緊急裝引流管排除。好友應曉薇今天與大都會客運總經理李建文一同到醫院探視。應曉薇說，好在評估沒有生命危險，預計在明天早上進行肋骨固定手術。

廣告導演范可欽坐著輪椅，不料公車突然一個急煞，整個人側翻九十度摔向一旁，跌倒在地，司機發現不對勁立刻叫救護車

這一撞不僅撞斷3根肋骨，還引發血胸，醫院緊急裝引流管，抽血中。

范可欽拍攝廣告闖出知名度，也投資副業開設機器人炒飯餐廳，但他的事業卻不是一帆風順，2013年擔任基隆黃色小鴨策展人，因商標授權問題惹火原作者霍夫曼，又發生小鴨爆裂事件，讓他慘賠2千萬，投資節能產品也失利，去年更傳出他財務陷入困難，負債9千萬，位於板橋的上億豪宅也遭法拍，如今又發生車禍意外，人生更加雪上加霜。

（民視新聞／劉俐均、王耕晨、SNG台北報導）







 天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量


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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。

又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。









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