【渡假訂房】四月套房 - 芭達雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒 : 生活中心／綜合報導 海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能大大減低吃進有毒物質的風險。 ▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照） 根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，很可能會有甲基汞汙染的問題。 那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。 台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉） 更多三立新聞網報導
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骨骼長期摩擦 組織增生形成骨刺 : 骨刺是因骨骼長久摩擦，造成組織增生現象。執業骨科醫師李永恆昨日表示，骨刺是指關節因各種原因造成軟骨磨損、破壞，促使骨頭修補、硬化、增生。骨刺是沿著骨頭邊緣產生的突出物，由於生成尖刺狀所以稱為骨刺，通常發生在靠近關節處，活動時關節可能感到疼痛。 李醫師指出，隨著年紀增長，人體關節會因為長期使用、反覆活動而產生磨損，民眾不用過於擔心或焦慮，因為這是一種關節自然老化現象，不一定需要治療，除非病情已經很嚴重。 骨刺常見症狀主要是膝關節活動時，如蹲、跪或上下樓梯時引起疼痛感，久坐或久站產生僵直感，嚴重時患者膝關節也會積水腫漲。外觀上可看到膝關節腫大、變形，在關節處有壓痛感，大腿肌肉也常會萎縮、無力。值得一提的是，真正可以治療骨刺的方法，一般只有透過外科手術一途。
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