【推薦精選人氣訂房優惠】薩希瑪小屋 - 清邁


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

    精選飯店訂房優惠
  • 7 間客房
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 機場接駁車
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
    • 訂房網推薦
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於昌喀藍
    • 公寓式酒店訂房折扣
  • 清邁藝術文化中心 (2.1 公里)
  • 清曼寺 (2.2 公里)
  • 清邁夜市 (0.4 公里)
  • 魏功甘古城 (0.6 公里)
自由行訂房心得分享>2018刷卡訂房回饋>預訂旅舍哪划算



商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 冷氣團要來了！下週二最冷 北低溫13度宜12度


:

這幾天都是濕冷，明天好不容易要回溫，但週日下半天，今年入冬首波的冷氣團又要報到，預估最冷會落在週二清晨，台北低溫13度、宜蘭12度，也因此寢具業者看準商機，特賣會在今天(14)開跑，祭出千元有找的羊毛絨棉被以及10元枕頭套等等。


週六白天回溫，北部高溫回到24度，中南部最高能到26度，東部20度，週日下半天開始，冷氣團南下，週一開始，明顯感受到冷氣團威力，全台低溫除了南部，其他地區都在13到15度，最冷時間會落在週二清晨，北部，尤其台北只剩13度，東北部像是宜蘭，低溫只剩12度，各地早晚都偏冷，週三白天才回溫。


因此業者更看準冷氣團接力帶來的商機，現場也不斷補貨，兩部貨車載來了500顆枕頭、700件棉被，要透過這波冷空氣，衝出熱騰騰亮眼銷售。


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入冬首波「冷氣團」下週報到 台北低溫恐探14度







 骨質疏鬆症適合哪些運動？醫師教6動作安全練肌力


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【早安健康／魏銘政（神外科醫師、中醫師）、楊年瑛（藥師、心理師）】骨質疏鬆症患者可以做哪些運動？

以下介紹幾種

適合骨質疏鬆症患者的運動

：

徒手肌力運動

•背部伸展運動

  1. 背著裝有重物的後背包，雙腳張開比肩寬，腳尖朝外成45度。
  2. 手自然下垂，膝蓋彎曲，直到大腿平行於地面，上半身保持挺直10秒。
  3. 回到正常站姿。


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本文摘自《一次搞懂骨質疏鬆症》／魏銘政（神外科醫師、中醫師）、楊年瑛（藥師、心理師）／晨星









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