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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 舊金山市中心
  • 九曲花街 (0.6 公里)
  • 漁人碼頭 (0.9 公里)
  • 39 號碼頭 (1 公里)
  • 吉拉德利廣場 (0.3 公里)
  • 雷普利信不信由你博物館 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 66快速道橋下 設原民集會場所


:

中國時報【賴佑維╱桃園報導】

桃園市政府在平鎮區台66快速道路橋下進行空間活化工程，未來將設置原住民族集會空間及廣場等設施，將有停車場、集會空間、活動廣場，面積有3069平方米，總工程經費為1500萬，平時也可作為周邊居民休閒使用。

市府祕書長李憲明表示，市府協調交通部公路總局，辦理平鎮區台66線快速道路橋下空間活化，設置原住民族集會空間及廣場等設施，可由原住民族朋友舉辦歲時祭儀等相關活動，平時也可以作為鄰近居民的休閒場所。

李憲明說，桃園升格後，原住民族人口快速增加，目前已經有7萬3155人，是全國原住民族人口第3多的城市，如果按照此成長趨勢，3年後桃園將成為全國原住民族第2多的城市。市府也推動1區1原住民族集會所，藉此傳承原住民族舞蹈及音樂等特色，並辦理原住民各項公共建設。

原民局長林日龍表示，市府與交通部公路總局協商，將平鎮區台66線快速道路橋下約3069平方公尺土地活化，將有停車場、原住民族集會空間及活動廣場，集會空間設置4座貨櫃屋，總工程經費約1500萬元，除了原住民使用外，平常也可作為周邊居民休閒使用。

市議員林志強表示，市府在大溪、平鎮、八德、大園等地設立原住民集會空間，原民聯繫感情有相當大的幫助。另名市議員楊進福則說，對於原住民而言，有了基本的活動空間，也是保障原民權益。







 吃燒烤如何降低糖尿病風險？食物可先用酸性物質醃漬


:

台灣，有１３０萬個第二型糖尿病患者，位列十大死因第五名，如何預防糖尿病以及複雜的併發症，是現代人有品質的夀而康的重要課題。

過去研究認為，糖尿病成因可能跟最終糖化蛋白（Advanced Glycosylation End Product,簡稱AGEs）有關。AGEs是血液中過多的糖分，附著在蛋白質分子上所形成的一種聚合物。這種聚合物會誘發人體大規模的發炎反應，造成組織受損，甚至有可能讓身體提早老化，特別是皮膚。

AGEs會使膠原蛋白跟彈力蛋白交互作用，讓肌肉、肌腱跟動脈變得僵硬、產生皺紋。此外，AGEs也會增加胰島素抗性，讓胰島素對細胞失去作用。

過去的幾次研究發現，AGEs的來源有二種：

１. 食物本身含有AGEs：像是紅肉、起士等食物，許多加工食品中也有。

２.烹調方式：經過煎、炸、烤、烘培之後，導致食物變質，產生AGEs。

為了證明這點，美國西奈山伊坎醫學院的烏利巴力教授（Jaime Uribarri）招募了大約１００位、年齡５０歲以上的志願者，他們本身都有一些代謝性疾病，像是：高血壓、高血脂、腰圍肥大、壞膽固醇過高與高血糖等。研究人員把他們分成兩組，第一組維持一般的飲食模式，也就是烹調方式為煎、炸、烤、烘培等；另外一組則是採用蒸、燉、水煮等烹調方式。

研究結果發現，採用蒸、燉、水煮等方法的組別，發炎指數下降，而且胰島素抗性明顯下降，大幅減少糖尿病的風險。烏利巴力教授認為，這次的研究證明了一件事情：改變烹調方式，就有機會降低糖尿病的風險。

如果非要要吃燒烤食物不可，如何降低AGEs呢？

烏利巴力教授在２０１３年的研究發現，酸性物質可以減少AGEs產生，如果在燒烤之前用醋或檸檬酸醃製過，AGEs產物會減少約二分之一。下次要烤肉前，或許可以先把肉用檸檬醃過，減少AGEs對身體的傷害！

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。









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