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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 原本要挺吳君婷...時力退戰 北市立委補選「三腳督」有利藍營？


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白綠合作破局後，時代力量、親民黨傾向退戰，士林、大同區立委補選又扭轉成「三腳督」局勢。（攝影／黃威彬）

台北市第2選區立委補選14日就是最後登記日，除了國民黨早已敲定徵召台北市議員陳炳甫，台北市長柯文哲陣營及民進黨則是一直到「蔡柯會」後，才確定白綠合作破局，將由台北市觀傳局長陳思宇對上台北市議員何志偉。

白綠分裂、時力退戰

至於原有意以個人身份參戰的時代力量立委徐永明辦公室主任林鈺傑棄戰，醞釀直接投入2020立委選戰，親民黨也傾向選擇退出戰局，讓這場立委補選戰再次陷入「三腳督」局勢。

民進黨在士林、大同區立委補選徵召人選峰迴路轉，最早就在眾多里長力拱下宣布參戰的何志偉原本呼聲就高，但後續傳出，黨內提名協調小組鎖定小燈泡委任律師吳君婷代表民進黨披掛上陣，甚至一度出現「幾乎已確定」的說法，因而引來何志偉支持者些許反彈聲浪。

但最後，白綠合作確定沒譜，柯陣營無意外地派出「柯家軍」陳思宇，民進黨最終確定仍提名何志偉應戰。意外的是，何志偉將披綠營戰袍上陣消息一出，時代力量黨主席黃國昌13日晚發文支持吳君婷，他指出，原本看到民進黨擬徵召吳君婷參戰立委補選，讓他眼睛一亮，「心想：非常棒的選擇！即使不同黨，我都會支持。」

時力原本要挺吳君婷

孰料，最後民進黨並未提名吳君婷，黃國昌無奈表示，吳君婷向他透露因為「沒有背景沒錢沒勢力，被踢掉剛好」，讓他十分心疼吳君婷被利用，因此他表示，只要吳君婷還有意願參選，就會正式向時代力量推薦提名吳君婷。

黃國昌在個人臉書表態後，旋即將貼文從公開改為「鎖好友」，引發外界諸多揣測。事實上，由於時代力量內部本身還有備戰許久的林鈺傑，原本打算憑藉國會工作經驗，以無黨籍身分參戰，且亦獲得家族及地方支持，但在白綠人選確定以後，吳君婷未獲提名，但林鈺傑也放棄參選。

原先時代力量內部決議，民進黨若提名吳君婷，時代力量就不推自家人選，並公開支持吳君婷，但吳君婷未獲提名，也婉拒時代力量邀約，黃國昌才臨時把臉書貼文改為不公開。另一方面，林鈺傑則將繼續儲備能量，爭取時代力量2020立委選舉提名。

「三腳督」局勢重演，綠保席次難度增

林鈺傑在臉書上指出，在經過向地方請益後，且黃國昌、徐永明及時代力量黨秘書長陳惠敏都認為，吳君婷是現階段最符合新政治的優秀選擇，然而他的目標始終不變，將奮戰到2020。對於民進黨選擇派出何志偉，黃國昌及徐永明都大力抨擊。

由於何志偉出身政治世家，母親是前民進黨立委薛凌、繼父是民進黨中常委陳勝宏，政二代的身分讓黃國昌忍不住批評，「感覺讓人十分熟悉的金權派系政治又回來了」；徐永明則是一次劍指都來自政治家族的藍綠白人馬，認為這場選舉已淪為「非富即貴」的競逐遊戲。

面對外界對這場立委補選的高度關注，一早完成登記的何志偉和陳思宇都抱持平常心看待。何志偉認為，在選民結構上，相信憑藉過去在議會的經驗，會有將近4分之1的柯文哲支持者會支持他；陳思宇則向選民喊話，期望在藍綠之外，有更好的選擇。

再一次的三腳督局勢是否會讓白綠票源分散，仍是外界高度關注焦點，對候選人而言，一切都各憑本事，端看選民如何抉擇，但對民進黨而言，在三足鼎立的局面下，要保住既有的席次，難度確實增加。

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 補血溫腎！女中醫推薦養孕6湯品，好孕來敲門


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【早安健康編輯部】結婚多年的陳小姐歷經人工試管手術、胚胎植入手術、卵巢功能早衰治療，求子過程發現自己是抗磷脂抗體症候群的免疫患者，在接受不孕療程的同時，也開始對抗免疫疾病的艱辛歷程。求子8年，終於在中、西醫協力下，配合飲食調整、運動及樂觀的心態下懷孕成功。

據統計，台灣不孕症盛行率高達15%，每7對夫妻中就有1對面臨不孕問題，愛群中醫診所院長陳曉萱醫師表示，從門診觀察經驗來看，常見的難孕5大因素為年齡、先天遺傳疾病、內分泌或新陳代謝干擾、輸卵管和子宮的健康狀態與環境污染，她提出，透過「養孕」的食療觀念，掌握日常食物特性，適時用湯進補膳，提高身體自我修復能力，從源頭改善生育機能，好孕自然來敲門。

用食養為身體打底

「備孕的女性要有『從懷孕前開始做月子』的觀念！」陳曉萱中醫師說，準備懷孕的一年前就要開始調養身體，吃充滿營養的天然全食物、優質的蛋白質，都有助於精子和卵子的活動力，準備懷孕前90天起，便要留意補充葉酸和鈣，對胎兒的神經系統發育極為重要，對於進入試管療程的女性，則建議在取卵後把握植入前的短暫時間，用化瘀湯調養子宮。

如何養出一顆好的卵子？


對35歲後計畫生育的女性而言，除了避開5大地雷食物：反式脂肪、精緻高糖、油膩烤炸、含化學添加物的加工食品，和基因改造食品，陳曉萱中醫師更推薦3道養卵食譜：

1.【溫腎養孕雞湯】：適合身體正值高溫期的女性，滋陰、補血和溫腎

  • 材料：牛蒡1根，小番茄10顆，蛤蜊200g。
  • 作法：牛蒡去皮切片，小番茄對半切，加入1000ml 的水，煮滾後蓋鍋蓋轉小火續煮30分鐘。加入蛤蜊煮開後即可起鍋。


2.【情人雞湯】：提升精子數量

  • 材料：黨參3錢、炙甘草1錢、茯苓2錢、紅棗1錢、補骨脂2錢、莬絲子2錢、石斛2錢、百合3錢、淫羊霍3錢、熟地2錢、炒白芍2 錢、雞腿1隻
  • 作法：雞腿切塊放入滾水汆燙去除血水，撈起用冷水沖去浮沫。雞腿塊、所有藥材加入約1000ml的水大火煮滾後，轉小火繼續燉煮約40分鐘。


3.【養胃明目排骨湯】：養腎益精

  • 材料：石斛5錢、豬小排一份（約300，也可用一隻雞腿代替）、薑數片
  • 作法：排骨放入滾水汆燙去除血水，撈起以冷水沖去浮沫。排骨、石斛加入約1000ml的水大火煮滾後轉小火。繼續燉煮約45分鐘後，趁熱食用。


不孕不是病，卻是現代人日趨明顯的現象，應排除有礙孕氣的不利飲食因素，陳曉萱醫師也強調，備孕時用食養幫身體打底，懷孕期間吃對食物，產後對症食療，這些都遠比「吃多」重要，依循醫師建議的調理，有助事半功倍！

本文食譜出自《養孕》／陳曉萱中醫師（愛群中醫診所院長）／常常生活文創
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