【自旅遊訂房】查汶宮飯店 - 蘇梅島


 



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主要設施

  • 20 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (0.3 公里)
  • 查汶泰國拳擊體育場 (0.6 公里)
  • 中央蘇梅島節慶商場 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子


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「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！

成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。

李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。

前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。

李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。

李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。

李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。

（畢翠絲／綜合報導）







 她與SJ、少時同門 還幸運和這些大牌男星合作


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從拒絕、害怕、沒自信，到充分享受舞台的演出，歌手出身的J-Min，自2016年開始參與音樂劇《搖滾芭比》的演出，至今已與曹承佑、吳萬石、曹政奭、柳演錫、丁文晟、Michael K. Lee、卞約漢等知名男星搭檔，讓她忍不住直呼真的非常幸運呢！

與Super Junior、少女時代等同為SM經紀公司旗下的藝人，J-Min在歌手活動期間，公司就不斷建議她挑戰音樂劇：「我剛開始非常抗拒，一次機緣巧合的情況下，拗不過經紀人哥哥的要求參加音樂劇選角，沒想到一試就成功，2012年以《開膛手傑克》裡的Gloria一角順利在音樂劇界出道。

朝音樂劇界發展後，J-Min陸續參與了《三劍客》《In the Heights》《All Shook Up》《流星花園》等劇的演出，但《搖滾芭比》中以男裝扮相飾演主角丈夫「伊札克」一角，對她來說更是深具意義。「這部戲音樂劇在韓國特別有名，受到觀眾喜愛，參加選角時特別認真，至今回想起接到經紀人哥哥選角通過的電話那瞬間，我依然還是心跳加快。」

韓語、英語皆十分流利的J-Min，同時參與2個版本的演出，並以「對我像寶物般存在」形容自己飾演的「伊札克」：「『伊札克』是個愛著『海德薇格』的角色，其他飾演過這個角色的演員，將重點放在對『海德薇格』的憎恨、憤怒等，我則是放在尊敬與深愛，當最後無可奈何不得不離開時，會讓觀眾更覺得百感交集與感傷。」

J-Min表示，《搖滾芭比》是部探討人與人之間情愛，以及人性本質的一齣音樂劇，從加入演出排練開始，她就感受到工作人員及演員們的溫暖，「希望這樣溫暖的感覺，也能傳達給每位觀眾，讓大家跟著我們一起瘋狂、一起喊叫，甚至一起哭、一起笑。」


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