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下面附上一則新聞讓大家了解時事
下波大陸冷氣團乾冷 吳德榮：北台灣低溫下探11度 : 今天至明天清晨冷空氣稍微減弱，中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄說，但氣溫回升幅度很小，北台灣天氣仍偏濕冷，白天高溫僅18、19度，明白天起至下周日上半天，氣溫逐漸回升。 吳德榮指出，今晨台北市最低溫16.7度，昨天清晨是15.5度、北海岸三芝14.2度、昨晨13.4度，有小幅度回升約1度。不過北海岸、北部山區及東北部有較明顯降雨，大台北平地也有一些局部雨；主要是東北季風受地形抬升的作用造成。 他說，中南部愈往南影響愈小，今天多雲時晴，早晚仍偏涼。明後天上半天，北部平地天氣好轉，中南部則為晴時多雲。但最新模式模擬顯示，下周日下午另一波冷空氣開始南下，氣溫逐漸下降、天氣再轉冷。 吳德榮指出，冷空氣強度與上波類似，但特性完全不同；下周一天氣很快轉為晴朗無雲，下周一晚至周二清晨，靠著夜間「強輻射冷卻」的作用，將使台北市低溫降至13度左右，成為入冬以來第一波「大陸冷氣團」；嘉義以北空曠地區更將降至11、12度。 不過，「極晴冷」的時間僅限於夜晚及清晨。吳德榮說，儘管最低溫符合「大陸冷氣團」的定義，但下周二白天在陽光下是舒適的，感覺上不會像這波這麼冷。下周三清晨「輻射冷卻」作用仍強，氣溫低，下周三白天起至周四冷氣團減弱，氣溫逐日回升，天氣晴朗無雲，白天溫暖早晚微冷。 中央氣象局表示，下周日下半天起，有入冬以來第一波大陸冷氣團南下，北部及東北部天氣再度轉冷，其他地區早晚也再轉涼；這波大陸冷氣團會持續影響至下周二並伴隨乾空氣。北部地區會從局部短暫雨轉為多雲到晴的天氣型態，西半部晴朗，東半部雲量稍多，可能有零星短暫雨；白天溫度各地大致舒適，低溫部分，預估下周二清晨北部及東北部低溫約12、13度，中部及花蓮約14、15度，南部及東南部約16、17度，各地日夜溫差會比較大，請注意適時增減衣物。 氣象局說，下周三、下周四大陸冷氣團減弱，氣溫逐漸回升，日夜溫差仍大；各地大多為多雲時晴的天氣，僅東部及東南部有局部短暫雨。 更多udn報導
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登山步道可護眼 防3C產品傷視力 : 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。 根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。 「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。 「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。 黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。
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