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鄰近景點

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  • 新加坡植物園 (1.6 公里)
  • 牛車水原貌館 (3.9 公里)
  • 新加坡國家博物館 (3.2 公里)
  • 土生華人博物館 (3.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 重度打鼾 增中風風險


:

睡覺常常打鼾，當心健康受到危害。榮新診所副院長潘俊伸昨（十三）日表示，根據研究發現，打鼾時頸部附近震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾情形越嚴重，頸動脈粥樣硬化越明顯，甚至重度打鼾的人，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的十倍以上。

潘俊伸指出，單純打鼾不論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，因此必須特別小心。

潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症患者，應針對常見病因包括肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造異常進行檢查矯治。

此外，生活型態調整也是很重要的一件事，比如適度減重、控制三高、經常運動，以及避免酒精、鎮定劑、安眠藥及抽香菸。其實只要有效處理睡眠呼吸中止症或打鼾，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化，還是可以被改善恢復至正常狀態。

針對嚴重打鼾的人，檢查其頸動脈內中膜厚度，通常可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化不良進展。不管是否伴隨睡眠呼吸中止症，建議嚴重打鼾病患定期頸動脈超音波檢查追蹤，特別是女性，是有其必要性。

所謂睡眠呼吸中止症，主要是指病患睡覺時常會吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲所驚醒，長期下來睡不飽，睡眠時常處於缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，以致增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死等機率。







 視力不佳危險駕駛 白內障術後確保行車安全


:

一名55歲陳先生，每天固定路線開車上下班20多年。最近1、2年，視力減退，雖仍看得見，但對周遭車子的物體距離把握度變差，發生了好幾次小擦撞，而夜間的路標也看得愈來愈不清楚，開車開得心驚膽跳，至眼科診所檢查才發現原來雙眼都有白內障，視力掉到只剩0.4。所幸經過白內障手術之後，雙眼視力順利恢復至1.0，眼睛變明亮、視線變好了，陳先生現在又可以安心地開車出門。

中壢双眼明眼科診所院長張鈞凱醫師表示，年過50歲後，眼睛裡的水晶體會開始老化，慢慢產生白內障。早期白內障會造成視力些許下降、減少對比敏感度、夜間視力退步與眩光程度增加。此時病人可能仍自覺看得到，繼續開車上路，殊不知此時對於道路指標的反應已經下降，光線不足時，對視線與路況的掌握度也變差，發生車禍的機率已開始悄然上升而不自知。

進行白內障手術後，病患的視力大多能得到相當程度的改善。張鈞凱醫師指出，在2008年《Injury Prevention》期刊中，有一篇綜合分析顯示，白內障手術後，約可以降低88%的開車困難度。例如術後病患將有更清楚的視力、更寬廣的視野、對比敏感度上升、夜間視覺品質改善、行車反應的速度也大幅提升。

張鈞凱醫師進一步說明，車禍發生機率在手術後1年內大幅下降，但在剛做完手術後的第1個月反而小幅微升。原因可能是視力突然進步，產生過度的自信、或者還在術後視力恢復的適應期，也有可能是還有些殘餘度數尚未矯正。因此，張鈞凱強調，剛接受完白內障手術的患者，千萬不要因為術後視力進步就急著開車上路，至少等待1個月的恢復期，待視力恢復穩定之後再開車，才是安全之道。

最後，張鈞凱醫師提醒，汽車是許多人生活或工作上不可或缺的代步工具，中老年人、尤其是高度近視患者，屬於白內障的高好發族群，記得每年定期檢查眼睛，一旦發現視力下降，甚至已不符合駕照標準時，就應盡早接受白內障手術治療。改善視力除了確保駕駛人行車安全，同時也減少車禍發生率，更間接保障了其他用路人不受交通事故的波及。

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