【訂房搶折扣】馬克霍普金斯洲際飯店 - 舊金山


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 382 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 商務中心洽公訂房>自由行費用比價
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機

鄰近景點

  • 位於諾布山
  • 聯合廣場 (0.7 公里)
  • 汎美金字塔 (1 公里)
  • 九曲花街 (1.8 公里)
    • 景點酒店訂房
  • 漁人碼頭 (2.2 公里)
  • 39 號碼頭 (2.2 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA／柯瑞、湯普森都熄火 勇士主場慘輸暴龍


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近期收下一波4連勝的金州勇士，今(13)日在主場迎戰少了Kawhi Leonard的多倫多暴龍，但他們全場發生19次失誤，讓暴龍靠著快攻就得到25分，加上球隊在三分線上出手26次但只進4球，低迷的手感也讓他們難以追分，終場就以93:113敗下陣來，而暴龍則是14年來首次在金州甲骨文球場擊敗勇士隊。


勇士今年因為傷病，所以全隊能同時健康出賽的時間不多，今天的比賽終於等到大前鋒Draymond Green回來，「4巨頭」也終於合體。不過此役面對暴龍佈下的天羅地網，使得他們在進攻端沒辦法有效施展開來。


上半場勇士外線手感冰冷，總計17投僅4中，多次在三分線外投籃不進形成的長籃板，也讓暴龍得到了很多快攻的機會，前兩節打完勇士就已經落後多達16分。


第3節勇士曾有機會將比分追進到個位數，但Kyle Lowry和Fred VanVleet總是能在對手進逼時給予反擊，幫助暴龍得以維持住一定的分差。


末節勇士前3分鐘進攻大當機，暴龍則趁機靠著兩顆外線以及Greg Monroe的1次三分打，打出一波9:0的高潮，將領先擴大到25分，也鎖定了最後的勝利。


暴龍今天先發得分全部上雙，主控Lowry繳出了23分12助攻的優異成績單，另外Serge Ibaka也有20分12籃板2阻攻的全面表現。


而勇士方面，雖然Durant攻下全場最高的30分，但兩大射手Stephen Curry及Klay Thompson合計29投僅10中，只拿到了24分，成為球隊輸球主因。


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 吃肉少澱粉減肥快2倍？ 營養師：這些人不要試，當心瘦身不成更傷身


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每日健康／林暐鈞 採訪報導

減肥乃天下事，是每個人都在煩惱的事！據美國史丹佛大學的最新研究顯示，提倡多吃肉，少吃澱粉的阿金斯減肥法，經過長期的實驗比較，這種方法，比時下盛行的減肥法，成效高達2倍，不過杯蓋營養師蕭瑋霖指，使用這種飲食初期對減重、血糖控制效果確實很明顯，但若長期攝取後恢復正常飲食，可能導致復胖，須小心謹慎！

 

吃肉減肥法真的有效嗎？

蕭瑋霖說明，吃肉減肥即阿特金斯減肥法，旨在將醣類比例壓在5%以下，而三大營養素包含醣類、脂肪及蛋白質，當醣類比例壓低時，相對蛋白質提高25%，脂肪則提高高達70%。

因此，不可一昧的吃肉，如果長期醣類攝取不足，無法只靠糖質新生或肝醣提供熱量，這時就會分解脂肪產生脂肪酸，進一步代謝成酮體，就變成類似生酮飲食的減肥方式；這種飲食確實可達到減肥效果、燃燒脂肪，但它仍有風險，初期對血糖、減重效果明顯，不過一旦恢復正常飲食就有很大機率復胖。

蕭瑋霖指，因為回補碳水化合物，加上基礎代謝率下降，當攝取過多熱量就會造成溜溜式的復胖，體重上下上下飄忽不定；再者，吃肉減肥法將脂肪含量提高，恐有血脂異常問題，蕭瑋霖強調，若有服用口服降血糖藥，或打胰島素的糖尿病患者可能會有低血糖風險，宜先向醫生或營養師諮詢後再考慮是否使用此種飲食。

 

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