【限時訂房特惠】埃爾米塔紅色星球飯店 - 馬尼拉


 



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  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 行李寄存
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鄰近景點

  • 位於埃爾米塔
  • 海濱長廊 (0.9 公里)
  • 黎剎公園 (1.9 公里)
  • 聖奧古斯汀教堂 (2.7 公里)
  • 馬拉特教堂 (0.3 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「美東國際水彩畫作品展」 登法拉盛


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由美國華人藝術家協會和美東水彩畫研究院主辦的「美東國際水彩畫作品展」，即日起在法拉盛紐約第一銀行二樓畫廊開展；美東水彩畫研究院院長梅建業7日表示，此次匯集30餘名畫家的50幅作品，讓前來賞畫的民眾一覽不同風格的水彩畫。

「水彩畫入中國已有300年」，梅建業表示，中國人學習水彩畫的歷史可追朔回1715年，義大利傳教士郎士寧至中國傳授西方繪畫技法，18世紀也有英國水彩畫傳入；民國時期畫家李鐵夫除使用西方水彩畫技法外，又結合中國傳統國畫書法技巧和意境精神至水彩畫中，使其形成當代中國獨樹一職的繪畫特色。

梅建業說，此次作品展是研究院第二次舉辦，與2015年首辦時的不同在於，此次受邀參展的畫家來自世界各地，「上次多展示院內畫家作品，本次為促進藝術交流、募集更多水彩畫，便向來自加拿大、澳洲、中國、以及美國東、西岸的華人畫家徵畫」，不少藝術家聽聞還特地為此次展出作畫。

美東水彩畫研究院副院長鍾少梅表示，參展的30多位畫家呈現不同風格的水彩作品，從主題包括人物、風景的多元化到筆墨使用的濃淡等，皆為展覽增添豐富性；她也介紹，水彩的「水性」特質可在本次參展的雪景、花卉作品中欣賞，而「硬性」的特質則常應用在物體的描邊、及顏色堆疊技巧中。

民眾即日起至18日(周二)可至紐約第一銀行畫廊欣賞「美東國際水彩畫作品展」，地址是緬街41-02號2樓。







 洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質


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台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）

台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。

造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。

由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。

磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。

腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。









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