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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 清邁藝術文化中心 (3 公里)
  • 清曼寺 (2.7 公里)
  • 清邁國立博物館 (5 公里)
  • Wat Gatekaram (1.2 公里)
  • 瓦洛洛市場 (1.7 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 新北搭平台 為台灣紀錄片尋找更多的齊柏林


:

(記者黃秀麗新北報導）新北市新聞局28日與逢甲大學通識教育中心合辦紀錄片放映活動，放映新北市紀錄片獎兩屆首獎影片《遙遠之地》、《以啟山林》並邀請影片導演許鴻財映後座談，學生對這兩則異國故事及衝擊性十足的影像構圖，都充滿高度興趣並熱烈回應，許導演也大方分享他來台求學及參加紀錄片比賽的心路歷程。

目前就讀台北藝術大學電影創作學系碩研班的許鴻財導演，是一位緬甸僑生，也是新北市紀錄片獎去年與今年首獎的得主，他來台就讀交通大學傳播科技學系才開始接觸影像課程，許鴻財說新北市紀錄片奬對剛起步的年輕紀錄片工作者來說，是一個很好的平台，提供監製與資金，讓我們去完成想要拍的影片，因為不限題材，所以他記錄緬甸故事的影片才能在台灣得獎，加上版權回歸給導演，所以這兩部影片未來都有發展長片的計畫。

新北市新聞局長張其強表示，新北市紀錄片獎過去8年來，始終維持，徵件不限題材，影片版權回歸導演所有，並提供總獎金420萬的拍片獎金，這也是目前國內紀錄片徵件總獎金最高的比賽，就是希望給紀錄片工作者，有更大的創作空間，也希望培育更多華語紀錄片人才。

張其強説，過去的徵件，有不少在學學生來參加，為了鼓勵更多年輕創作者加入，2019年徵件比往年提早一個月起跑，同時，我們也帶著年輕導演進校園宣傳，就是希望能結合學校，由老師扮推手，新北市搭好平台，號召更多的大學生及早準備，加入紀錄片的創作行列。

逢甲大學通識教育中心李建成助理教授，本身也是一位紀錄片導演，曾以《再會啦白宮》獲得2017新北紀錄片奬優選，他對紀錄片拍攝充滿熱情，除了利用課餘持續記錄外，更將所學教授給學生，他一位就讀中文系的學生紀建廷，選修三年他的影像課程，今年也獲新北市紀錄片獎優選，李建成表示誰說一定要相關系所的學生才可以拍紀錄片！

「2019新北市紀錄片獎」徵件自即日起至108年2月25日止，參賽者只需準備提案企劃書、3分鐘以內影片片花及3分鐘以內導演作品精華就能報名，獲得優選作品，每部將可獲新臺幣33萬元拍攝獎金；決審前3名，依名次各可再獲得新臺幣10萬元、8萬元及5萬元獎金。詳細徵件辦法，請上新北市紀錄片系列活動官方部落格（http://newtaipeicitydoc.pixnet.net/blog）或臉書搜尋「感動，無所不在！」。







 頭好壯壯！寶寶健康體質從小調養


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文／洪郁鈞

從孕期到孩子青春期之前，體質變化深受許多因素影響，雖然寶寶的先天體質在出生前已大致決定，但後天的培養與累積，仍有機會為寶寶未來的基礎體質加分。

孕媽咪自我照顧方式將影響胎兒體質
寶寶的體質在精卵結合的那一刻即決定了一半，另一半則可在孕期、甚至出生後到青春期之前，持續加強。因此，除了均衡飲食、作息規律、時常散步或運動對胎兒體質打造有幫助之外，媽咪保持愉快與輕鬆的心情，也會比充滿壓力與憂慮的心情，更有助於胎兒健康。

心情愉快‧助發育無阻礙
除了透過均衡飲食、規律作息、適當的運動與充足睡眠照顧寶寶的體質之外，心情愉快也是孩子成長發育中不可或缺的一環，劉宗翰醫師解釋，心情愉快與孩子的肝氣有關，肝氣一方面主宰情緒，另一方面也與生長發育相關，如果孩子情緒總是不好，體內用於生長的能量會分配到情緒發作上，便會干擾身體的發育，因此應儘量避免親子關係緊張。

如果在寶寶成長過程中，家長希望能透過中藥額外強化孩子的體質，建議要把握第二性徵發育前的時間，合格中醫師會依據孩子當前的體質狀況、體弱徵狀給予合適的中藥搭配，調理的時間視孩子的體質基礎，從3周至數年不等，且仍必須與生活習慣相搭配。

針對小兒的中醫治療，科學中藥粉通常已能協助緩解多數症狀，而為了確保服用藥物的安全，建議可選擇信賴的中藥鋪、醫療院所，或善用檢驗機構送檢購買的中藥材，讓中藥服用更安心。

強健寶寶體質‧從生活做起
1. 飲食均衡：讓孩子多元攝取不同種類的食材、每日顧及6大類食物的供給。同時，農作物在符合條件的季節與產地生長，能量最為豐沛、農藥最少、也最能對應人體該季節之所需（如：夏季解熱、冬季溫補）、價格也最便宜，建議可為寶寶增加更多當季與當地生產的農作物選擇。

2. 規律作息：中醫認為人體屬於大自然的一部分，因此與早晚節律、四季節氣相呼應，寶寶出生後，雖然睡眠時間長，仍必須儘早讓他熟悉早上與晚上的分別，早晨打開窗簾讓陽光灑進，晚上睡覺時則保持室內昏暗，讓寶寶盡可能在夜間持續睡眠。

3. 充足睡眠：睡眠是人體以自然方式，「養陰」的最重要程序，睡覺時，體內能量會對身體臟腑進行調養，若長期睡不夠，養陰不足，就容易讓體內產生火氣，影響情緒、睡眠、注意力與排便，甚至導致發育問題，不可不慎。

4. 適度運動：避開中午的豔陽時段，帶著孩子經常到戶外走走、曬曬太陽、活動大肢體與運動，有助強壯孩子的體格，且運動習慣的培養，有助安定孩子睡眠、促進食欲，也更能增進親子關係。

※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
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媽媽有過敏體質就一定生出「過敏兒」？
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！









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