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主要設施

  • 3 間別墅
  • 鄰近海灘
  • 供應早餐
    • 便宜度假屋
  • 免費機場接駁車
  • 客房餐點服務
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於湄南
    • 訂房網站推薦
  • 湄南海灘碼頭 (0.8 公里)
  • 波普托海灘 (3.8 公里)
  • 大佛像 (9.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 台新女子馬報名開跑 有機會抽名古屋馬拉松名額


:

（中央社記者黃巧雯台北12日電）2019台新女子馬拉松今天下午開放網路報名，中華民國路跑協會秘書長陳華恆今天透露，這次與名古屋、上海馬拉松合作，報名參賽者有機會獲得上述馬拉松2020年免抽籤名額。

由台新銀行冠名贊助並與運動品牌New Balance合作的2019 Taishin Women Run TPE，2019年4月14日將在台北市政府前廣場起跑，終點為大佳河濱公園，分為半程馬拉松和10公里兩個組別。

這次主題為「Run You姐無畏」精神，強調每個人都有不同的步調和方向，讓自己成為主宰，鼓勵女性創造出非凡的自我。

陳華恆表示，今年完賽獎牌使用立體設計，並搭配施華洛世奇水晶點綴，比賽過程除了周邊設有伸展舒壓區、美髮區外，終點前100公尺也設有梳妝區，讓跑到汗流浹背的女性可美美地跑向終點。

陳華恆指出，這次與名古屋、上海馬拉松合作，互相提供參賽名額，希望能促進交流，報名台新女子馬的參賽者將有機會獲得2020年名古屋、上海等女子馬拉松免抽籤名額各50名。（編輯：陳怡璇）1071212







 擊退乾眼症！揪出5大族群NG習慣


:

（優活健康網編輯部／綜合整理）乾眼症患者主觀上會常覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚，甚至視力模糊。乾眼症會因個人體質、病情輕重緩急有所不同，雖然對視力影響不大，但必須接受長期治療。讀者朋友們發現有上述這些不適的症狀，請趕快找眼科醫師就診，否則一旦演變成角膜炎或更嚴重的後遺症，就後悔莫及。

乾眼症常見的症狀包括：

1）眼睛乾澀，容易疲勞。

2）眼睛紅、癢，感覺有異物、沙礫感、灼熱感、刺痛感。

3）對外界刺激比如：光、風、煙等敏感，有時有短暫視力模糊的現象。

4）眼睛內或眼睛周圍有黏稠的分泌物。

5）眼皮緊繃、有沉重感。

6）增加長期閱讀、看電視、使用電腦後的不舒服感。

在門診常聽患者抱怨：

「我整天眼睛都覺得很疲倦，尤其到了下午，就好想睡，睜不開眼睛。」

「我眼睛裡好像有沙子，很不舒服，整天黏黏的，還會流眼淚。」

「我每到下午眼睛就紅紅、熱熱的，又痠又澀，視力開始變得模糊。」

這些，便是典型乾眼症患者常見的主觀感覺。

乾眼症好發族群的成因

3C一族

沉迷電玩遊戲、追劇、line來line去、上網久久盯著螢幕、用眼過度。

上班族

上下班的交通環境汙染、職場環境的空調、工作須長時間緊盯3C產品、眨眼次數不足。

1）每隔40-50分鐘離開3C，讓眼睛多休息、多眨眼。

2）多熱敷，每次5-10分鐘。

配戴隱形眼鏡者

因隱形眼鏡會從淚液中吸收水分。

1）乾眼症患者不宜長期配戴隱形眼鏡。

2）可選擇矽水膠、多孔性材料，增加透氧率。

3）戴隱形眼鏡不宜超過8小時。

更年期女性及50歲以上男性

女性朋友因更年期的荷爾蒙變化，男性多因淚膜的退化、服藥，或其他疾病導致。

1）補充不飽和脂肪酸、深海魚油。

2）女性朋友不建議補充女性荷爾蒙。

自體免疫疾病患者

乾眼症是自體免疫疾病中的一環。

1）找免疫風濕科做全身性治療，使用如奎寧或類固醇等抗發炎藥物。

（本文摘自／我是眼科醫師，我有乾眼症／大塊文化）









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