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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 50位老朋友重回后里馬場 見證百年風華再現


:

后里馬場擁有百年歷史，台中市政府利用這次舉辦世界花卉博覽會的契機，以存舊立新的方式，將馬場古蹟及歷史建物修復再利用，打造成花馬樂園。市府觀光旅遊局今天舉辦后里馬場「老朋友回娘家」活動，邀請包括94歲的育馬組老軍官在內等50位曾經在馬場留下歲月痕跡的軍士官兵、員工、教練、騎士等再聚首，透過欣賞懷舊時光舞台劇、台灣民歌，找回屬於后里馬場的歷史記憶。

觀旅局表示，后里馬場的第一馬廄、第二馬廄及場本部興建於1912年，日治時期在1937年成立台灣總督府產馬牧場，1952年后里馬場由國軍接管，改為國防部聯勤種馬牧場，繁殖軍需馬匹，1997年移交原台中縣政府接管，成為全國唯一公辦公營的馬場，2010年台中縣市合併改制直轄市後，由市府管理，目前為國內歷史最悠久、面積最大且設施最完善的公營馬場，也是台中市重要的觀光地標景點。

今天「老朋友回娘家」活動，號召過去曾在后里馬場留下歲月痕跡或記憶的50位老朋友們，像是過去曾於馬場服役的軍士官兵及工作人員，或是參加過馬場舉辦的騎術訓練營、救國團活動，甚至是在園區內相戀結婚的情侶等，一起欣賞懷舊時光舞台劇，以及台灣民歌手葉佳修老師現場演唱，老朋友齊聚一堂，彼此分享在馬場的精彩故事。

此外，由於目前就讀小學5年級的小畫家陳曦，為了花博繪畫一系列畫作，並贈送主辦單位一幅富有童真意境的馬兒畫作「花博幻想曲」永久典藏，觀旅局也頒給獎狀，感謝她透過童真的畫作，讓大家看見花博的美好。

今年94歲的后里馬場育馬組老軍官劉仁瑞表示，民國41年起，他在后里馬場服務，已有一段時間沒有回到馬場，這次看到保留下來的第一馬廄與第二馬廄，找回過去熟悉的記憶，十分懷念與感動，也藉此難得的機會，與許多不見的好友重逢敘舊。







 你累了嗎？養生婦咖啡日限1杯還是心悸眩暈


:

50歲陳姓婦人曾胃潰瘍、胃食道逆流、心悸，因此平日很重視養生，咖啡每天只喝一杯，很久沒發作，最近因工作、家庭忙碌，不但常胃食道逆流、心悸，還出現嚴重眩暈、失眠，莫名恐慌，看耳鼻喉科也治不好，後尋求中醫診療，查出她是腸胃功能失調及肝氣鬱結所致，經中醫調理3周，不適症狀獲緩解。

中山醫學大學附設醫院中西醫整合醫療科醫師許睿杰建議，民眾若曾胃潰瘍、胃食道逆流，應三餐定時定量、七分飽，且細嚼慢嚥， 避免菸、酒、咖啡與茶葉及辛辣烤炸油膩食品，飯後散步也有助於助降低腸胃不適。

中國醫藥大學附設醫院中醫師李艾玲說明，長期三餐不正常、壓力大、熬夜、吃消夜、喝冰飲，或吃甜食、奶製品、炸物等，易讓胃食道逆流反覆發生，建議平時保養可改喝麥芽水，並配合三餐定時定量，細嚼慢嚥，平時按壓內關穴、手三里穴、耳穴等穴位。

陳姓婦人表示，她是職業婦女，曾胃潰瘍、胃食道逆流、心悸，所以飲食養生，咖啡每天只喝一杯，很久沒發作，近來要兼顧工作、家庭，以及9旬雙親，又開始出現火燒心、「溢亦酸」，還伴隨暈眩、心悸及失眠，出現莫名恐慌，經向耳鼻喉科求診治療眩暈，沒有改善，才轉而尋求中醫調理身體。

許睿杰說，門診中約有5成患者常合併有腸胃不適情況，其中胃食道逆流盛行率約25%，主因是食道與胃之間、原本關閉的的賁門，因交感、副交感神經不協調以致不正常開啟，胃酸容易逆流引起火燒心或「溢赤酸」症狀；患者長期腸胃功能不佳，易導致腸胃氣血調節失常，合併頭暈、疲倦、失眠等症狀。

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